这是一部很温暖和治愈的电影——
《丈夫得了抑郁症》。
二刷影片，还是会被日剧独有的细腻打动。
电影里，男主千男是个带着强迫症且极致自律的上班族。
他会严谨到为每周一到周五规划好不同颜色的领带，不容出错。
就连在手写辞职信时，都要用拿尺子量好字间距。
女主小晴是一位漫画家，事业发展地并不好，正在连载的内容也不受欢迎，正面临着被砍掉的命运。
在他们的婚姻里，有着一丝压抑的色彩，但千男对小晴很尊重。
清晨千男自己起床会准备早餐，随后出门上班。
这样妻子小晴就可以继续睡回笼觉。
千男也会悉心叮嘱：你不必这么早起来。
这在日本社会中，非常难得。
电影的细节刻画很日常，也很细致。
在确认千男患上抑郁症前，那样严谨的丈夫出门上班的时候，没有留意到一戳头发翘起来，还有他发呆看着垃圾，没有吃完的芝士……
这样细微的变化都被小晴看在眼里。
面对丈夫的反常，小晴一开始并没有联想到是患上抑郁症。
她只是关心丈夫是不是太累，压力太大，是不是感冒了。
千男在确诊抑郁症之后，他还是继续去公司上班，小晴劝他：哪怕今天休息一下呢。
随着疾病的加重，千男处理事情越来越有困难，在妻子小晴的支持和鼓励下，他开始有了放下工作的想法。
在跟上司表达自己得了抑郁的时候，千男感觉很羞耻，不能开口。
他提议去会议室讲，上司却说就在这讲吧。
当千男说出自己患上抑郁症时，办公室的同事都投来异样的目光。
上司回答说：谁还没有些抑郁呢！
作为妻子，得知丈夫得了抑郁症，小晴开始上网查询抑郁症的相关资料。
她回忆起千男这段时间以来呈现出的抑郁迹象——
没胃口、失眠、身体疼痛、没有兴趣夫妻生活。
无论在电影还是生活中，抑郁症都像是一抹浓重的阴影。
好在小晴很乐观。
她的乐观和坚持成了灰色生活里的亮色。
小晴有自己的兴趣爱好，去买玻璃瓶时，可以看出她是店里的常客。
老板会送上一朵山茶花，她总能被这些细微的小确幸滋养着。
老板随口说的一句：这个玻璃瓶没有碎才会在这里。
这让女主感慨——没有破就是它的价值。
因此在看到丈夫疲惫回家时，小晴选择让千男辞职，并且对他说：
老公完好无损才有价值。
千男是一个细心的人。
之前他每天出门时会顺便把垃圾带出去。
而且，最初小晴的漫画事业也是因为丈夫的支持，千男对她说：你只要要坚持你的梦想。
这样无微不至的照顾成了小晴心底坚强的支撑。
但是，在丈夫患上抑郁症后，一向闲散但内核温暖的小晴打起精神，站到了承担者的位置。
或许，这才是对相濡以沫最好的注解。
电影里有一些片段特别治愈：
千男辞职到期的最后一天，小晴陪着他手牵手出门一起去坐电车。
在拥挤的电车上，小晴摩挲着丈夫翘起来的那一撮头发，感叹道：
这么挤，这么多年你真能忍，还好从明天不用再坐了，一直以来辛苦你了。
千男听到后，在地铁上嚎啕大哭。
或许，是因为这么多年的付出终于被看见。
两人躺在房间的地上。
千男说自己想变成爬行动物，小晴拉过丈夫的手，伸进毛衣，放在她的胸口。
这让千男直观地感受到那份温暖。
“如果变成爬行动物就无法感受这种温暖了哦。”
在千男患上抑郁之后，小晴开始认真研究食谱，她也很随意地连载老公抑郁的漫画。
而在辞职之后，无价值、无意义感也让千男抑郁增强。
一段时间长期失眠，一段时间又睡不醒。
千男会说：“大白天的睡觉，我做不到呀，觉得对不起社会。”
这是他的超我在说话。
而且在抑郁的过程中，能看到千男呈现出的破坏性的思维模式——
个人化、糟糕至极、自我攻击。
“遇到我这样难伺候的人真倒霉，小晴的画卖不出去都是因为我。”
这是一个相互疗愈的故事。
女主小晴也在承担的过程中，变得成熟懂事。
她会坚定认为：“不该去想得忧郁症的原因，而是要去想得忧郁症的意义。”
盯住问题本身并不能解决问题，看到问题产生的意义才能寻到答案。
通过电影，我们看到，抑郁症本身只是一个病症，但周围人的态度和看法成了生命中无法承受之重。
在这个社会上，有一部分人，他们对抑郁持有一种轻蔑的态度：
他们认为哪有什么抑郁，那不过是做得少想得多的人的矫情病。
大家压力都这么大，谁还没有一些抑郁呢。
这样的偏见会加深抑郁者以及家人的自我怀疑。
电影里，当小晴能够坦然说出“我的丈夫得了抑郁症”时，这对小晴和千男来说，都是一份破茧成蝶。
蝶成蛹蜕，这是一个不断接纳的过程。
生命里真的有必须要怎样做的事情吗？
千男：现在是人生的暑假吧，小时候暑假作业我都是按计划完成的。
小晴：我就没有按时完成过。
瞧，真的没有什么是必须怎样做的。
随着小晴和千男对抑郁越来越接纳，面对不同的群体，他们也越来越能敞开自己——
小晴要出书，千男贡献出了自己的日记。
这也是电影里最让人动容的地方：
夫妻之间的互相尊重，互相帮助，互敬互爱。
后来，小晴出版了自己的书，千男也去了很多地方演讲，他分享着自己患上抑郁的经历，帮助到很多的人。
影片到了最后，千男的抑郁症也没有完全康复，但他学会了与它和平共处。
当你不再排斥，也就看到了它的价值。
或许，抑郁症更像是一个契机，让小青和千男都能更加真切地按照自己想要的方式去活。
在与抑郁和解的过程中，同样磨砺了他们对待婚姻的信心，这让他们的心更近，更真切地体会到结婚誓词里所说的：
无论贫穷还是富有，无论健康还是疾病，都能尊重，不离不弃。
这一份归属，这一份信心，何其难得。
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